在当今社会，随着社会生涯程序的加速，人们面临越来越多的压力� Ｇ樾我秤肷南肮咭灿跋熳湃说目到�，为了给各人建设一个越发准确的康健观，以起劲乐观的态度面临人生，2010年5月28日下昼，中科院北京基因组研究所研究生会组特约请了中国康健教育中心/卫生部新闻宣传中心田向阳主任医师，来给各人做了一场题为“做康健快乐的自己”专题讲座。
在讲座中，田向阳先生十分周全地从预防医学角度团结现真相形来讲述怎样生涯的越发康健快乐。他以近几年先后过世一些着名人物如高秀敏、张国荣等的意外殒命事务入手，将现在最常见的疾病分为慢性病、熏染性疾病、危险和精神问题四个大方面，谈到康健的主要性。他滑稽地说：“年薪70万只能拿2年就脱离人世还不如年薪5万能挣30年，康健比财产更主要”。
田先生还针对现在社会上保存的所谓养生专家所误导的一些养生看法的征象，如绿豆汤能治疗高血压、糖尿病和癌症 ；红薯防癌等例子来教育各人要提高自身的医学素养，用科学的要领增强康健，以防受骗受骗。
田先生在讲座中还详细提出了一些关乎康健的生涯习惯及知识，例如生熟食物要脱离用案板与菜刀以避免寄生虫熏染 ；天天食盐要在5g之内以避免高血压的爆发 ；少吃鱼塘里的鱼镌汰重金属污染的危害 ；福寿螺等不要生吃，更不要吃生鱼和生肉 ；而一些对康健有益的食物如大蒜富含硒元素具有抗氧化作用、具有抗癌作用的水果和蔬菜等要多吃。他还对平时怎样举行磨炼、规避意外危险、阻止熏染病的撒播及有用预防，提出了建议。
讲座最后，田先生重点强调了心理状态等在种种致病因素的预防上起到的作用。他指出：康健地社交与优异地相同，坚持优异的人际关系对康健是有益的，准确有用的释放压力，做到康健快乐长寿。
